请于指定时间在浦东机场集合，搭乘客机经哥本哈根转机前往挪威，夜宿飞机上。

13:30抵达特罗姆瑟，开始今日旅程:

14:30【特罗姆瑟】市区观光（时间不少于2小时）:

特罗姆瑟位于北极圈以北350公里。对于那些迫切希望一睹北极光魅力的游客来说，这座城市无疑是上佳选择，每年九月至次年三月都有机会观测到北极光。

【极地水族馆】（外观）外观设计前卫简洁，将5个长方体“冰块”叠搭在一起。

【北极大教堂】（外观）常被称为“特罗姆斯达伦教堂”(Tromsdalen kirke)，位于特罗姆瑟东边的大陆部分市区，建于1965年，面朝大桥，其连环三角形结构借鉴了冰川裂隙和极光幔的形态，是特罗姆瑟的重要地标。东墙的彩色玻璃绘制了耶稣降临的情景。

【港口区Havneområdet】（外观）港口区是特罗姆瑟这座城市起家的地方，坐落着数幢经过重建的彩色仓库建筑。

【特罗姆瑟桥】（外观）特罗姆瑟桥建于1960年，总长1016米。它横跨在海峡上，将特罗姆瑟岛和大陆连接起来。

17:00享用中式晚餐

18:00前往斯托尔斯坦恩山Storsteinen，这里是观赏特罗姆瑟的zui佳观景点:

18:30【斯托尔斯坦恩山缆车】*（时间不少于1小时）

登上zui高点眺望特罗姆瑟城市全景。远山的皑皑白雪，近处的万家灯火，交相辉映，这是人与自然的和谐之美。身后是苍茫荒凉的北极之门，置身无人之境，兴奋之情无以言表。

19:30前往【索玛诺伊岛】

索玛诺伊岛也被称为“无时之境”，穿过了桥就进入了这个“没有时间”的地方。时间绕过了这个小岛，暂停在了黑夜

在这里，时间的安排已经不再重要，自由和随性才是的主调！冬季的小岛仿佛陷入了无止境的沉睡，极光划破夜空带来了异色的光亮，代替阳光照亮了小岛，在这里时间失去了意义，只有自己的生物钟才是最好的钟表。索玛诺伊岛拥有69天的极昼所以也被称为“夏日岛”（每年5月18日到7月26日）。而到了冬季每年11月到次年1月，这里将整整3个月没有阳光，进入极夜时段。这也正是欣赏极光的好时间。绚烂的极光身姿曼妙，一瞬间仿佛来到了童话世界。

20:30抵达酒店并办理入住

Tips：极昼的时段来这里，不妨去酒店色专属沙滩，感受下午夜阳光下的迷人海景。太阳早早升起，却迟迟不落下。这一自然现象将橙红色的光芒洒向天地之间。欢迎来到“午夜阳光之地”金色的光芒突出了各种色彩，拉长了影子，因而可以拍出如梦似幻的照片。

拍摄午夜阳光的3则小贴士

贴士1：由于午夜阳光中各种色彩愈发艳丽，因此最好只着重于两至三种色彩，以免拍出画面混乱的照片。

贴士2： 可以仅将前景纳入清晰范围，在中浅的景深中展现拍摄对象，更好地营造三维立体感。

贴士3：为了最大限度地捕捉阳光照耀的景象，请在取景器中确认将地平线放在距照片底部三分之一处；这将有助于照相机正确曝光。

09:30酒店内早餐后，驱车前往巴尔迪，开始今日旅程:

12:00享用午餐

13:00【Polar Park极地动物园】*（游览时间不少于2小时）

Polar Park极地动物园是位于世界北端的野生动物园。该公园坐落于山谷中，占地面积极大，北极狼、北极狐、棕熊和山猫是这里的“四大明星”。这些动物并没有被圈养，全部放生在野外。这样做的目的就是为了保护动物们的生存环境，同时也提供了游客与牠们亲密接触的机会。

15:00驱车前往挪威小镇哈尔斯塔

17:00抵达酒店并办理入住

17:30享用西式晚餐

07:30酒店内早餐后，开始今日旅程:

11:00【鲸鱼博物馆（含讲解）】*（时间不少于45分钟）

由专业的讲解员会带领您在出发前了解关于极地鲸鱼的知识、迷人的极地生态环境的知识。

12:00午餐自理

13:00【安德内斯出海观鲸】*（时间不少于2小时）

挪威有大约75种鲸鱼，它们是北海海洋生态系统的一部分。这里的鲸鱼可以一年四季都养活；这些水域是许多鲸类，如抹香鲸，座头鲸，飞行鲸，小须鲸，鳍鲸和虎鲸的栖息地。要观察这些梦幻般的生物，我们必须转移到安德内斯，它是发现和欣赏这些巨大而温和的生物的zui佳地点。从纳尔维克抵达安德内斯大约需要4个小时；您将体验到新的群岛及其惊人的风景，以及在自己的环境中看到鲸鱼的喜悦。安德内斯位于Vesterålen岛的北部，毗邻“Bleik-canyon” - 一个位于大陆架边缘的深海峡谷，全年都有各种鲸鱼栖息。加入我们的安德内斯美丽的赏鲸之旅，近距离体验这些令人印象深刻的动物。

16:00驱车前往苏特兰

17:45抵达【苏特兰】

每年的5月下旬至7月下旬，会出现午夜阳光的奇妙现象，而每年11月底至1月上旬，则会出现极夜景观。

18:00享用西式三道式晚餐

19:00前往酒店并办理入住

Tips:

1.  观鲸活动受天气影响较大，活动供应商如因恶劣天气情况取消活动，则退款130欧元/人；

2.  出海观鲸承诺100%看到鲸鱼，否则退款130欧元/人；

观鲸船上有温暖的内舱，并且随时提供咖啡茶水和小食，返程时还会提供热汤和饼干。

09:30酒店内早餐后，前往亨宁斯韦尔开始今日旅程:

11:30【斯沃尔韦尔】（观光+自由活动时间不少于2小时）:

斯沃尔韦尔位于挪威罗弗敦群岛--奥斯特法岛南岸，其背靠巍峨陡峭的岩峰，面向阴郁神秘的挪威海。小镇不算太大，却拥有岛上现代化的便利设施和丰富多彩的生活。绝美的山海景观和富足的民众生活，就如同一处隐秘的人间天堂。

【斯沃尔韦尔城市广场】位于城央的港口边，是当地居民休闲和旅游的地方，广场边缘是海湾港口，值得在这发呆。

【斯沃尔韦尔教堂】（外观）位于斯沃尔韦尔城市的中央，周边没有太多高建筑物，是一个很突出的地方。它是位于北极圈内的教堂，由当地居民于1934年出资修建，建筑师Harald Sund 和August Nielsen设计。教堂别具一格，简洁、实用、现代，和挪威其它古老的教堂不同。雪景、蓝天、海景相辉映的特色渔村教堂。

12:30午餐自理

13:30出发前往莱克内斯

14:30【峡湾巡游+海蟹捕捞（含向导、护目镜、手套、专用漂浮防风连体）】*（活动时间不少于2.5小时）

穿着整齐，带好设备，经验丰富的船长带您沿着美丽的峡湾出海。沿途吹着新鲜的海风，船长会告诉很多有趣的故事，讲解海洋中的野生动物，例如鲸鱼，海鸟和老鹰。我们很有可能随时与他们相遇，请准备好你们的相机。若要品享优质、新鲜的挪威海产，还应亲自当前往挪威沿海城镇中的鱼市或餐厅，或自己动手抓捕。所以，我们将乘坐RIB前往螃蟹捕捞区域。一起打捞起新鲜的螃蟹带回岸边餐厅，在那里进行烹饪。随行的专业向导会给您讲述这片海域的知识。

Tips：出海捕蟹项目年龄限制8岁以上，身高140CM以上，儿童需由成人陪同参加，大小同价。

17:00享用晚餐

18:30返回酒店休息

指定入住：Thon   Hotel Svolvær，Booking评分9.1分

Booking网址：https://www.booking.com/hotel/no/thon-svolvaer.en-gb.html

推荐理由：Thon Hotel Svolvær位于斯沃尔韦尔海边，拥有非常棒的地理位置，步行6-8分钟即可抵达斯沃尔韦尔镇中心（购物中心、超市、餐厅，应有尽有）。酒店除了有值得赞誉的硬件设置，更以美食著称，这里拥有罗弗敦数一数二的厨师团队。位于北极圈内，却可以独立安排专用水培基地Green House来满足客人的对新鲜有机时蔬的需求。

09:00酒店内早餐后，沿着E10高速公里，开始今日旅程:

E10高速公路在罗佛敦全段都被评为挪威国家级风景线路，它如同一条景观大道,将群岛那沁人心扉的美,北极圈内的美,一路展现给你。

Tips：此天连住，无需整理行李

11:00 抵达【雷讷】（游览+自由活动时间不少于3小时）

雷讷坐落在挪威罗弗敦群岛的东南部，它是这片北极圈秘境里的重要组成部分，被誉为“挪威zui美村庄”。雷讷小镇背靠古冰川演化的山峰，山水美景。除了是唯美的灵魂之地，雷讷小镇还被纳为蜜月圣地，是无数新人梦寐以求的蜜月地点。在高山流水的祝福下，完成对爱的承诺，雷讷小镇是爱的延续，更是对爱的承诺。在这样的天地间，心中满满都是幸福。【Reinebringen山】经由匠人修筑的梯子，跨越870 级夏尔巴式的台阶，攀上罗弗敦Reinebringen山。借助大自然的高度，看更广阔的世界，看罗弗敦的美的集合。

Tips：在天气晴朗的日期里您可根据体力自行选择，徒步时间上下山单程约1小时左右。

12:00午餐自理

14:15【奥镇】（游览时间不少于30分钟）

奥镇（Å）世界上名字短的小镇，“Å”在挪威语中的一个音节字符，代表着一切的结束和重启之地。奥镇在罗弗敦群岛公路的尽头，是一个受到保护的传统渔村。这里也是摄影师的天堂，初到Å小镇时，立刻会被镇上红色的挪威渔人小屋建筑所吸引。这些建于十九世纪仍保存到现在的渔人小屋样式，外墙漆着深红色的颜色，有单层的平房，也有双层的建筑，全数都是以木头建造，十分显眼地伫立在罗弗敦岛上。

15:15【哈姆诺伊村】（游览时间不少于45分钟）

哈姆诺伊村是莫斯克斯内斯岛上三个小渔村之一，当你站在罗弗敦哈姆诺伊村里面的时候，有一种恍如隔世般宁静穿越的感觉。在2014年全球震撼的照片里，哈姆诺伊村就位列其中。在村口西面前往雷讷的桥上就是有利的拍摄角度。

16:00 前往努斯峡湾

17:00【努斯峡湾】*(观光时间不少于45分钟)

参观位于努斯峡湾的百年渔村，这一个田园诗般的渔村吸引着无数摄影发烧友。在努斯峡湾， 19世纪的鳕鱼肝油工厂、发电站、山上制作烟熏三文鱼的烟熏小屋和存放各种渔具的红色船坞依旧保存完好。海边醒目的黄色小屋、曾经专门为渔民提供新鲜面包的烘培作坊已经有100多年的历史了，现在仍在开放，游客可以去get老渔民同款面包；建于18世纪的老商店里，天花板上垂下的绳子上系着水桶，服务员会从复古的抽屉里找出给你的零钱。漫步在这里，抬眼间看到的都是历史沉淀下的点点滴滴，好像进入了一场奇妙时光之旅。

18:00享用晚餐

推荐餐厅：

19:30返回酒店休息

指定入住：Thon   Hotel Svolvær，Booking评分9.1分

Booking网址：https://www.booking.com/hotel/no/thon-svolvaer.en-gb.html

推荐理由：Thon Hotel Svolvær位于斯沃尔韦尔海边，拥有非常棒的地理位置，步行6-8分钟即可抵达斯沃尔韦尔镇中心（购物中心、超市、餐厅，应有尽有）。酒店除了有值得赞誉的硬件设置，更以美食著称，这里拥有罗弗敦数一数二的厨师团队。位于北极圈内，却可以独立安排专用水培基地Green House来满足客人的对新鲜有机时蔬的需求。

08:30酒店内早餐后，开始今日旅程:

Tips：此天连住，无需整理行李

09:00【罗弗敦海钓（包含渔具、安全衣、防水连体工作服）】*（活动时间不少于3小时）

罗弗敦是一个天然渔场，渔业曾经养活了大半个挪威。体验本地生活的经典方式就是亲自做一回渔民。渔船上您将得到专业船员的指导，开启罗弗敦的海钓之旅。经过大约45分钟的航行，我们会抵达海钓点，体验海钓的乐趣。关于海钓的收获，我们将在渔船上进行现场烹饪，让您感受新鲜的海之味。

12:00返回酒店，酒店内设专有鱼类处理空间，您可以观摩并亲自体验捕获的鱼类处理

12:30午餐自理

Tips：您可前往距离酒店6-8分钟的镇上，轻松解锁各类美食。

14:00酒店集合，驱车前往马场进行罗弗敦海边骑行体验

14:45【罗弗敦骑马体验（含安全头盔、马靴）】*（时间不少于1小时）

在专业教练的带领下骑上极地特别的矮种马，游览距离斯沃尔瓦尔一小时车程的壮美峡湾海滩。沿途您不仅可以欣赏到美丽的峡湾风景，路线还会经过一些古老的维京遗迹。教练会帮您调整马鞍，并按照适合您水平的速度进行活动。

17:00 驱车返回酒店

18:00享用酒店内海钓三道式

特别推荐：由专业厨师团队处理您今日海钓时捕获的新鲜海鱼，根据不同种类进行特定设计菜品，解锁隐形菜单。

Tips：4岁及以下儿童不可参与峡湾骑马体验，1.4m以下儿童须和父母一方同骑。

指定入住：Thon   Hotel Svolvær，Booking评分9.1分

Booking网址：https://www.booking.com/hotel/no/thon-svolvaer.en-gb.html

推荐理由：Thon Hotel Svolvær位于斯沃尔韦尔海边，拥有非常棒的地理位置，步行6-8分钟即可抵达斯沃尔韦尔镇中心（购物中心、超市、餐厅，应有尽有）。酒店除了有值得赞誉的硬件设置，更以美食著称，这里拥有罗弗敦数一数二的厨师团队。位于北极圈内，却可以独立安排专用水培基地Green House来满足客人的对新鲜有机时蔬的需求。

09:00酒店内早餐，开始今日旅程:

10:00【罗弗敦维京博物馆（含特制蜂蜜酒+小食）】*（活动时间不少于45分钟）

罗弗敦著名的博物馆，建立在目前发掘的维京长屋遗迹上。博物馆工作人员将为您介绍维京海盗们生活的点点滴、观看维京主题影片观看、了解维京世代的文化和历史。身处复建的维京酋长长屋中，会有一种时光倒流置身于维京时代的感觉。心形灯中闪耀的火光，从屋顶挂灯中溢出的丝丝光线，还有鼻腔内浓浓的焦油味。其原型历史可追溯至公元500 年，是目前出土的比较大的维京建筑。

11:00驱车前往【亨宁斯韦尔】

亨宁斯韦尔不单有著名的海边足球场，还是音乐和现实版的乌托邦。多年前四个来自卑尔根的年轻人结伴来到了罗弗敦，他们在这渡过了一个难忘的假期。假期结束后，他们非常失落，因为不舍得离开，于是他们勇敢的决定留下来定居。在村民和政府的帮助下，他们一起“救活了”这个留守小镇。他们把当地的旧家具工厂变成了餐厅酒吧和旅店。慢慢的人气来了，不少乐队慕名前来“集结”。在夏季7-8月，这儿俨然成为了一个“音乐圣地”。

12:00【亨宁斯韦尔体育场（足球场）】（观光时间不少于30分钟）:

亨宁斯韦尔其实是个只有500名居民的小渔村，它是位于挪威北部两个相连的小岛。它周围既有高耸的山脉，又有暗蓝沉静的海洋，自然景观异常秀美。球场建在小岛南端的坚硬岩石上，四周是用沥青浇筑的道路，让观众可以站着看球。球场甚至还配备了夜场照明设备，而且全天对外免费开放。

12:30午餐自理

Tips：四个年轻人开的乌托邦叫Trevarefabrikken，如果7-8月去的话，会遇到很多乐队哦~

13:30驱车前往埃沃内斯机场

17:00晚餐自理

18:05搭乘航班前往奥斯陆

19:45抵达奥斯陆后，前往酒店并办理入住

09:00酒店内早餐后，开始今日旅程:

Tips：此天连住，无需整理行李

10:00【挪威森林徒步（含向导+BBQ）】*（活动时间不少于1.5小时）

在树林里宁静的湖边散步后在温暖的炉火旁享用烧烤小食，像当地人一样享受大自然这次旅行是体验当地人如何享受大自然的方式。清晨我们将前往松恩斯万湖，一个被绿色森林包围的田园诗般的湖泊，在树林中一个宁静的湖边，你可以学习如何在野外生火。我们可以谈论规威的户外美食传统、当地生活或其他话题您还将有机会品尝到每一个当地人都不时享受到的“挪威”美食!

12:30 享用中式午餐

13:30【卡尔约翰大街】（自由活动时间不少于4小时）

您可以自由挑选给亲朋好友的伴手礼。全长1300多米，将奥斯陆城中很多有名的景观一路串联起来。挪威人称它是奥斯陆的门户，在这里可以充分体味挪威的风土民情、政治脉搏,及商业和文化特色，是奥斯陆主要的商业街。

18:00晚餐自理

19:00返回酒店休息

09:00酒店内早餐后，开始今日游览：

09:30奥斯陆市区自由活动（自由活动时间不少于2小时）

Tips：您可在酒店寄存行李

11:30午餐自理

12:30酒店集合

13:30【奥斯陆】（观光时间不少于1小时）

【奥斯陆市政厅】每年的12月10日，诺贝尔和平奖颁奖典礼都会在这里举行。

【奥斯陆歌剧院】坐落于奥斯陆峡湾，临近中央车站，外观似船，是建筑学上的杰作。

【奥斯陆皇宫】是挪威君主处理日常事务的地方，还在此召开国务会议，举办国宴，招待外国领导人。

14:30【维格兰雕塑公园】（不含博物馆，观光时间不少于45分钟）

维格兰雕塑公园是个以雕像为主题的公园，园内的雕像均由挪威雕塑家Gustav Vigeland完成。在众多雕塑中zui著名的当属大石柱，它十分显眼，足有14米高，石上共雕刻了121个人物。人的一生，从生到死的一幕幕在这里一起展现在我们面前，让人重新审视生命的意义。

15:30【蒙克美术馆】*（观光时间不少于 1 小时）

爱德华·蒙克的粉丝不会错过蒙克博物馆。蒙克博物馆是一个美术博物馆，是为了纪念挪威著名画家爱德华•蒙克而建的。馆内收藏了包括名作《呐喊》（The Scream）在内的约 5000 件蒙克作品。

Tips：蒙克有三版《呐喊》会在4楼的呐喊专用展厅每隔半小时轮流展出，此外在7楼的光影互动空间也非常值得大家前往探索。

17:00晚餐自理

18：00在导游的带领下前往机场办理退税、出关等各项手续后，搭乘国际航班返回上海。

抵达上海机场，请将您的护照、登机牌交予领队，以便递交领馆进行销签工作。

根据领馆的要求，部分客人可能会被通知前往领馆进行面试销签，请提前做好思想准备，感谢您的配合！