全域体验:这是西藏体验感最好的一条游珠峰线路,自由随心停,全然感受风景在路上。游赏热搜景点,一次出行饱览西藏经典景点。当地资深团队,保障旅行质量。体验高品质旅行,带着心爱的亲人,在最高的地方,许下最好的祝福。
贵宾接待:商务小团,全程0购物0自费;独有安排珠峰风景区挂经幡祈福,圣洁仪式感
高标接待:1晚珠峰帐篷;夜宿珠峰绒布寺营地,仰望漫天星河,完成有生之年系列;正餐30元/人/正;
精华景点:华丽夺目的世界 5A 级文化遗产 — “布达拉宫”西藏三大大陆型冰川之一的“卡若拉冰川”
羊卓雍措、普姆雍措、纳木错,西藏必去圣湖全游览,一措再措;
大昭寺、绒布寺、萨迦寺、扎什伦布寺,西藏经典寺庙全游览,一寺一味
五大赠送:哈达接站、挂经幡祈福、每天不限量矿泉水、贴心便携式氧气瓶、藏式特色挂件;
特别提示:报名请提供身份证的正反面复印件或清晰扫描件;不含旅游人身意外保险, 建议自行购买。
报名须知:五大藏区、新疆只能在当地办理边防证,办理边防证须身份证原件。内蒙及其他省市均可抵达拉萨后我社代办。
D 1 第 1 天 北京—拉萨(直达或者西宁/兰州中转联程票)
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
火车
参考:北京/拉萨Z21次(20:00)
北京/西宁T175次(13:05-次日10:41)或Z151次(16:03-次日14:20),次日西宁/拉萨或其他,以实际出票为准。
D 2 第 2 天 火车上
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
火 车
如西宁/兰州转车,客人自行换乘,无工作人员协助。
D 3 第 3 天 抵达拉萨
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
拉 萨
火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。
⊱温馨提示 ⊰
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。
D 4 第 4 天 日光之城一日游
早餐:有 中餐:有 晚餐:自理
拉萨
07:30 起床(根据布达拉宫时间灵活安排)
08:00 酒店内用早餐
09:00 著名的世界文化遗产--【布达拉宫】(约1小时)。布达拉宫位于拉萨市西北的玛布日山(红山)上,这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山,因而藏语称此为布达拉(普陀之意)。最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建,17世纪重建后成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,是西藏政教合一的统治中心。
12:30 用午餐。
13:30 【大昭寺】(游览时间40分钟),大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),是拉萨市中心的一座藏传佛教寺院。建于公元七世纪的大昭寺,主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中最为神圣,人称“觉卧”,一见可得解脱。
14:20 八角街。八角街是藏族同胞传统的转经道。
⊱重要提醒⊰
每天有不少的信徒顺时针沿着八角街转经祈福。参观完大昭寺后,游览八角街开始为自由活动
时间(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。自由活动期间,您可跟着藏族同胞顺时针
沿着八角街转经祈福,亦可在八角街内的玛吉阿米享用悠闲的下午茶,或可跟藏族同胞一起在藏式茶馆
内慢慢品尝酥油茶、甜茶、酸奶等小吃,给大家一个轻松愉快的自由空间。自由活动后结束后可自己打
车回酒店,亦可按导游规定的时间乘车返回酒店。自由活动时间根据预约到的布达拉宫时间灵活安排。
⊱重要提醒⊰
接布达拉宫管理处通知,从2017年起每家旅行社每天只有7人参观名额,为保证所有客人按行程约定的
当天顺利参观,我公司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条
件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1)每个团会拆分成多个小团;2)每个小团体分成不同时间
参观;3)每个小团体跟随不同导游进入;
交通:全程柏油路面。
D 5 第 5 天 拉萨-岗巴拉雪山-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜-日喀则
早餐:有 中餐:有 晚餐:自理
日喀则
06:30 起床
07:00 酒店用早餐
07:30 从拉萨启程,翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,超脱生死之外的宁静!出发前往羊卓雍错,羊卓
雍错、纳木错、玛旁雍错,并称为西藏的三大圣湖。
10:30 【羊卓雍错】(游览时间约60分钟)。羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。青碧的丘陵环抱之中,在远处天边缭绕的白云衬托之下,羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山脚,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。
11:30 中午抵达浪卡子,用午餐。
12:30 后经过香达草原前往《第三极》涉藏纪录片主要拍摄地——【普姆雍措】(游览时间约为30分钟),一起去感受海波5000米的少女之湖。
14:00 【卡若拉冰川】(游览时间约20分钟),因电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》而使卡若拉冰川名气大增,但也因为《红河谷》拍摄一组雪崩的镜头,使用炸药将卡若拉冰川炸出一个大缺口,留下一块永远无法愈合的伤疤。
17:00 江孜县,经过江孜古城,远观英雄抗战中山古堡
18:00 西藏第二城市――日喀则市,后藏曾经的政教中心,历代班禅的驻锡之地。日喀则被誉为“最如
意美好的庄园”,境内有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。
20:00 返回酒店休息。
交通: 380公里,全程高速+柏油路面。
⊱重要提醒⊰冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。
D 6 第 6 天 日喀则-加措拉山口-鲁鲁边防检查站-珠峰风景区-绒布寺
早餐:有 中餐:有 晚餐:自理
绒布寺多人帐篷或扎西岗民宿
07:00 起床
07:30 酒店用早餐
08:00 早上乘车途径拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途翻越海拔5220米的加措拉山口,也称定日界,无数的经幡迎风飘扬;心之所至,情之所至,行之所至,剔荡心扉,静化心灵。定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下,藏语意为“定声小山”,群山叠峦起伏,雪峰巍峨。定日藏胞的“甲谐”舞步有力整齐,歌声和谐悦耳、庄重典雅,夏尔巴舞美妙抒情,舞步轻柔优美,气势宏大。
14:00 用午餐。
17:30 珠穆朗玛藏语意为‘圣母’,海拔8848米,而喜马拉雅山北面,以缓坡和藏南谷地相接,宜农宜收,成为藏族人民的生活聚集地。此处建有一座世界最高的寺庙—【绒布寺】(游览时间约为30分钟)。
交通:370公里,全程柏油路面。
⊱重要提醒⊰海拔较高,温度较低,请注意保暖,穿上厚的防寒服。
D 7 第 7 天 远观珠峰-定日-日喀则
早餐:有 中餐:有 晚餐:自理
日喀则
07:00 起床
07:30 用简易早餐(地区条件有限,只有简易早餐)
08:00 绒布寺营地远观珠穆朗玛峰,藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,它的北坡在西藏日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,是喜马拉雅山脉的主峰。地球之巅!一个你可以将灵魂储存的地方!峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川,冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌现象广泛分布;雪线以下冰塔林立,对高度可达40-50米,其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面溪流,景色无比奇特壮观。那4座8000米以上的雪山排成一列,实为壮观,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰8463米;洛子峰8516米;珠穆朗玛峰8844.43米;卓奥友峰8201米。
13:30 用午餐。
14:30后返回日喀则
19:00 返回酒店休息
交通:370公里。
⊱重要提醒⊰
1、海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服。
2、因政府地方保护,2019年珠峰行程暂时只能到绒布寺,暂不能抵珠峰大本营,如有更改,另行通知
D 8 第 8 天 日喀则-扎什伦布寺-藏家民俗体验-拉萨
早餐:有 中餐:有 晚餐:自理
拉萨
07:30 起床
08:00 酒店用早餐
11:30 用午餐
12:30 【扎寺伦布寺】(浏览时间约150分钟)【扎什伦布寺】,意为“吉祥须弥”,原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,1600年后,成为历代班禅的寓居之所。它是解放前后藏地区的政治、宗教、文化中心,寺内供奉着高28米、世界上最大的铜佛坐像—【强巴佛】又称弥勒佛,瞻仰十世班禅大师灵塔。
14:30藏民家访位于【日喀则】市雅鲁藏布江河谷区的罗林村,是西藏地区古老族群的聚居地,这里北部为河谷地貌,南部为高山地貌,平均海拔约3800米。
17:00 返回拉萨
19:30 拉萨市内用晚餐(自理)
20:30 回到酒店休息。
交通:300公里,全程柏油路面。
⊱重要提醒⊰依然是防晒,多喝水。
D 9 第 9 天 拉萨-藏北草原-那根拉山口-纳木错(或罗布林卡)-拉萨
早餐:有 中餐:有 晚餐:自理
拉萨
6:30 起床
7:00 酒店用早餐
7:30 酒店出发,前往中国第二大咸水湖,西藏三大圣湖之首、爱情湖――纳木措。
10:30 念青唐古拉山观景台(停车拍摄约15分钟)念青唐古拉山主峰海拔7111米,是青藏高原东南部最大的冰川区,是雅鲁藏布江和怒江的分水岭,西北侧为藏北大湖区,其中最大的便是纳木错。
12:30 当雄县城用午餐。
13:30 纳木错景区售票处。
14:00 那根拉山口(下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动)。那根拉山口海拔5019米,是通往纳木错湖边的必经之地。跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道,属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。这是一个景点,也是一个休息点。山口立了一块标明海拔高度的石碑,山口的玛尼堆上挂满了经幡。
15:30 【纳木错】(游览时间约30分钟)纳木错是西藏第二大湖泊,也是中国第二大咸水湖。纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错为西藏三大圣湖。“纳木错”蒙古语为“腾格里海”,与藏语一样都是“天湖”之意。因纳木错的传说,该湖近年来也被称为爱情湖。
16:00 原路返回拉萨。
交通:500公里,全程柏油路面。
温馨提示:
1、此日游览海拔较高,景区内不宜长时间游览。
2、到湖边可以骑牦牛,请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意,以免与当地藏民发生不必要的争执。
3、高原气候多变,如遇大雪封山,警察封路无法前往湖边,则置换其他景点或做退门票处理。
4、湖面海拔较高,温度较低,请注意保暖,穿上厚的防寒服。
5、此日行程为特别赠送,因纳木错海拔较高,如因天气原因,大雪封山不能游览,我社自动变更为市内罗布林卡游览,如不参加费用不退。
D 10 第 10 天 拉萨-北京
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
家
早餐后可自行前往拉萨唯一的财神庙—【扎基寺】(约30分钟)这里供奉的是西藏香火非常旺藏的藏族财神爷—拉姆财神,这位拉姆财神除了特别灵验以外,还有个特别之处,就是非常爱喝酒。游览结束后中午12点之前必须退房,可提前退房将行李寄存在酒店前台,务必保管好自身财物,随后根据航班时间乘飞机(中转联程航班,航班号及航班时间待定)飞回北京,回到温暖的家!!!
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合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
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