D 1 第 1 天 上海-西宁
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理
可可西里国际饭店、通航大酒店、万祥精品酒店、西宁穆斯林大厦、西宁敦行大厦或其他酒店
CZ3421 浦东T2--曹家堡T2 (西宁）07:20-11:10
今日乘机前往具有“中国夏都”美誉的西宁/兰州，飞机落地西宁后由专业接送组人员接您到西宁酒店入住，并办理手续。晚上可自行前往品尝西宁当地特色小吃。
兰州落地航班及火车抵达车次，会有专业工作人员提前短信联系通知接站地点，及抵达省会西宁的大交通安排（大巴车/动车 根据当地地接安排为主），如有疑问可咨询出团紧急联系人，24小时为您服务。
D 2 第 2 天 西宁—龙羊峡—天空之镜·茶卡盐湖—茶卡
早餐：有 中餐：有 晚餐：有
金陵大酒店、星际酒店、长鑫酒店、圣之蓝酒店、鼎盛酒店、藏羚青稞大酒店或其他酒店
早餐后乘车途径湟源峡谷，翻越日月山聆听文成公主感人故事，前往龙羊峡生态旅游景区，这里被誉为中国科罗拉多。都说天下黄河贵德清，清水源来【龙羊湖】。特别赠送龙羊湖【大坝游船】（赠送项目），游览巍峨壮观的拦河大坝、波涛汹涌的黄河激流和危岩耸立的黄河峡谷。这里湖面碧波倒影，河水清澈娇媚，远眺龙羊湖，东望水电站大坝。在这里您可专享我们为您安排的游船，荡漾在湖面之上，观亚洲第一大坝，赏高峡平湖，感天下黄河青海清，中餐享用【特色炕锅鱼】，后乘车沿途欣赏大自然的鬼斧神工，途径大非川战役的切吉草原，前往被国家旅游地理杂志评选为“人生必去的55个地方”之一，素有天空之境之称的【茶卡盐湖】（游览时间150分钟）白色盐晶体之上湖平如镜，置身其中感觉天空和云朵触手可及，湖面倒映着天空亦梦亦幻所以得名“天空之境”，漫步在冰雪般的盐湖上这是多么奢侈的行走，感受天空之境的魅力，晚餐后入住酒店。
D 3 第 3 天 茶卡→橡皮山祈福→德吉杂塘→青海湖·二郎剑景区→西宁
早餐：有 中餐：有 晚餐：有
海东国际酒店、宝丰国际饭店、尚东国际酒店、英德尔酒店、福茵长乐国际大酒店、新丝路国际饭店、果洛大酒店、金鼎大酒店或其他酒店
早餐后乘车途径素有美国66号公路之称的大水桥，抵达青海特有的高山牧场，青藏门户【橡皮山祈福】（因雨雪天气造成地面松软，大巴车不能在此停留通过，故取消此安排）在此您可撒龙达，呐喊‘’阿加喽‘’亲临感受藏民族祈福，这是藏族独特方式的祈祷，表达对信仰的崇拜。后前往青味儿独家打造专属VIP草原，选择最佳拍摄地 —【德吉杂塘草原】（特别赠送），喝一杯浓浓的[酥油奶茶]（特别赠送），尝一尝藏族牧民每天必吃的简单面点，提供专属旅拍道具、体验藏族服饰拍照，让你感受不一样的风采（因雨雪天气造成地面松软，大巴车不能在此停留通过，故取消此安排）。沿海拔最高最长的高原公路—青藏公路，抵达中国最美的五大湖泊之首—【青海湖二郎剑】（游览时间150分钟），这是中国最大的内陆咸水湖，誉为梦幻湖或青海湖。这座中国内陆最大的咸水湖泊烟波浩渺，如诗如画，摄人心魄美轮美奂，奔向青海湖，被深山圣湖所环绕，贴近青海湖，感受蓝宝石带来的自然魅力。独家安排景区内体验【青海湖骑行】（特别赠送）（押金自理，不限时间，自由骑行），您可放慢节奏，用心灵感受青海湖骑行的魅力。随后参观【甲乙寺】甲乙寺占地面积不大，转经殿挂满的唐卡是它的一大特色。寺内有一座高大的露天铸铜镀金佛像，据说是藏传佛教第一大未来佛（弥勒佛）像，佛高28米，整个佛像金碧辉煌，气势恢宏，高大巍峨，庄严神圣，佛像坐南朝北，以巨人的理念和视觉冲击雄踞于隆堡赛庆神山（青海南山）脚下，甲乙寺依山连湖，从这儿向北望，碧波浩淼的青海湖和宛如翡翠般的耳海尽收眼底，晚餐品尝【土火锅宴】后入住酒店。
D 4 第 4 天 西宁→中国藏医药文化博物馆→塔尔寺→西宁
早餐：有 中餐：有 晚餐：有
可可西里国际饭店、通航大酒店、万祥精品酒店、西宁穆斯林大厦、西宁敦行大厦或其他酒店
早餐后参观【青海昆仑玉展馆】2008年1月2日，昆仑玉被正式确定为2008年北京奥运会奖牌用玉，从此曾经名不见经传的昆仑玉一朝闻名，她被3000多名奥运健儿带到世界各地，已成为我省珠宝界中一颗艳丽的“瑰宝”。随后前往参观国家4A及景区【中国藏医药文化博物馆】了解藏医药文化，中国藏医药文化博物馆建成于2006年，建筑总面积1.2万平方米，是世界上唯一座反映藏文化的综合性博物馆。也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。2018年9月，经中国博物馆协会决定同意青海藏医药文化博物馆为国家二级博物馆。午餐后前往千年古刹，听钟晓鸣，白墙红瓦，僧人络络，处处蕴藏着慈悲力量西北地区的佛教中心和黄教的圣地【塔尔寺】（游览时间150分钟，含景区首道大门票及小交通、不含讲解，讲解客人根据需求自理，导游不得入内）是全国重点文物保护单位同时也是藏传佛教格鲁派六大丛林之一。在这里您可以了解藏传佛教汉藏建筑相结合的古建筑群，也可了解塔尔寺深厚的历史文化底蕴和驰名中外的艺术三绝（壁画，堆绣，酥油花）也可聆听佛音，晚餐享用青海特色美食【青海民族特色小吃宴】后入住酒店。
D 5 第 5 天 西宁→互助→西宁
早餐：有 中餐：有 晚餐：有
可可西里国际饭店、通航大酒店、万祥精品酒店、西宁穆斯林大厦、西宁敦行大厦或其他酒店
早餐后前往【互助彩虹部落】（含首道大门票，无限嗨游），土族是青海省独有的一个少数民族，传说是历史上吐浑谷人的后裔，而互助是我国唯一的一个土族自治县，这里有特殊的文化、服饰、建筑和歌舞等，在这里您可以感受青海土族的民俗民风，了解青海酒文化的魅力，欣赏国家非物质文化遗产之一的轮子球表演，临听青海民间小调...追根“彩虹的故乡”“青稞酒的故乡”“花儿的故乡”美誉的来源，独家【赠送青稞酒酒厂】，互助青稞酒以青藏高原特有的粮食作物青稞为原料，在继承古老传统生产工艺的基础上，引进现代技术装备，用无污染的天然优质矿泉水科学配料、精心酿造、久储自然老熟而成。产品具有清香醇厚、绵甜爽净，饮后头不痛、口不渴的独特风格，在强手如林的酒类行业中独树一帜，在西部民族地区享有盛誉。由于其“地理环境独特、酿酒原料独特、大曲配料独特、制酒工艺独特、产品风格独特”，青稞酒魂承传400年，至今兴盛不衰被全国酿酒专家誉为“高原明珠、酒林奇葩”。今日您可在此畅游嗨，深度了解！午餐品尝【土族民族风味餐】，下午我们将乘车返回西宁享用晚餐后入住酒店。
D 6 第 6 天 西宁-上海
早餐：有 中餐：自理 晚餐：自理
无
CZ3422 曹家堡T2--浦东T2 20:00-23:00
早餐后自由活动，我们会根据你具体的返程航班时间由专业的送机人员安排你前往西宁机场，西宁曹家堡提供【头等舱VIP候机服务】，提供自助饮品、小食品、WIFI、书刊、登机提醒，告别长时间的排队等候，尊享独有的贵宾体验，结束愉快的旅程。
此【头等舱VIP候机服务】仅限西宁·曹家堡机场起飞的旅客，兰州起飞及火车起离车次的游客均无法享受此服务，并且均无退费。
| 购物信息/名称 | 所在地 | 参观时间 | 购物内容 | 说明 |
|---|---|---|---|---|
| 昆仑玉展览馆 | 西宁 | 150 | 藏饰、昆仑玉、工艺品昆仑玉展览馆 |
二、以下项目游客根据自身情况自愿、自行办理：
①景区内小交通：茶卡小火车单程50、往返100、青海湖电瓶车20
②其它：青海湖骑行押金100
③塔尔寺讲解：根据人数收取费用，20人以上为20元/人；
1. 青海为高原地区，68周岁以上群体参团必须有正常年龄游客陪同；不建议68岁以上老人参团，如需参团，请一定做好身体检查，出示医院健康证明，并填写《参团免责声明》。
2. 本行程所选酒店部分不能加床，价格按床位核算，若出现单人，需补房差。
3. 因地域情况不同，青海酒店没有空调，请游客注意如需要加被褥等请联系酒店工作人员或告知导游。
4. 若游客未按照旅游合同执行自愿放弃项目或途中取消行程或中途离团，一律视为自动放弃，请主动签写离团证明和放弃项目证明，否则我社不承担相关责任。
5. 散拼团接送机和带团导游不为同一人，但我们将事先做好衔接工作，请游客放心。
6. 因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等），导致行程无法正常进行，经协商同意后，我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
7. 由于航班政策及市场代理销售促销原因，同一天不同航班或者同一航班都有可能出现价格差异，以合同上的价格为准，由此产生的任何投诉我公司不予受理。
8. 请游客离开之前不要忘记填写《意见单》这是您对此次游览质量的最终考核标准；我社质检中心将以此作为团队质量调查的依据，否则不予授理。不签意见单者视为放弃，按无意见处理。
9. 我社已购买了旅行社责任险，旅途时间较长，希望游客自愿购买旅游意外险。
1、请出发前办理二代身份证，凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。
2、青海地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品、还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。
3、青海少数民族众多，当地民族饮食独成特色，口味偏重，偏咸偏辣。青海地处西北，设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。
4.青海地处青藏高原，绝大地区设施与大都市相比存在特大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。
全程1个购物店（参考购物店：青海昆仑玉等，行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动，可根据需要进行消费）。
为满足旅游者的购物需求，旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。
（一）、因旅行社安排的旅游线路中不包括购物场所，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定购物活动，该购物活动安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
(二)、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排购物时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。
(三)、旅游者应严格遵守导游告知的购物时间，以免延误行程或影响其他旅游者活动。
(四)、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。
(五)、旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题，我社不承担责任。
(六)、请您注意当地及我国法律针对商品种类、商品数量、信用卡等方面相关规定，如有疑问应及时请咨询接待导游或相关人员，因旅游者自身原因产生的问题旅行社不承担责任。
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与
旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
地点 | 场所类型 | 商品特色 | 约定时间 |
西宁 | 昆仑玉展览馆 | 藏饰、昆仑玉、工艺品 | 150分钟左右 |
八：出团通知
出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
九：意见反馈
请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
【温馨提示】
1、西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患。此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。
2、青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。
3、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差（约相差1-1.5小时），景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上。
4、来到青海，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗。
5、受旅游发展限制，青海地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店，青海地区房间均无空调设备（除五星级酒店）。
6、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）、（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦。
7、一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。
8、旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。
9、当地特产：冬虫夏草.鹿茸.麝香.西宁毛（藏系羊毛）湟源银器.饰品.藏刀.地毯等；青海小吃：西宁涮羊肉.烤羊肉.手抓羊肉.羊羔肉.酸奶.甜醅.馓子.酿皮.尕面片.青稞酒.酥油糌粑.肉奶制品奶酪.甜奶粉及羊杂碎等。
1. 收客年龄：25（含）-67（含）周岁，65岁以上老年人，考虑青藏高原气候等客观因素，不建议参团（备注：65-67岁老人必须签免责书、直系亲属签字同时提供健康证明）；男女比例1:1，单男，单女不收，全男不收，男多女少不收。其它年纪不收，中国籍以外所有国籍不收。只收江浙沪户籍，其它地户籍报名者现询
2. 12岁以下儿童不收。13岁到25岁之间报名现询
2、游客应当向旅游经营者如实告知与旅游活动相关的个人健康信息，隐瞒造成损害，责任由游客自行承担；
3、游客务必遵守旅游活动中的安全警示规定，乘坐交通工具务必加强安全意识，系好安全带，注意保管随身物品, 遵守导游等相关人员的安全提示，服从安排；
4、我社已购买了旅行社责任险，特别提醒旅游者应当按照规定另行投保人身意外伤害保险；
5、产品特点：青海属高原地区，有心脏病、高血压等相关不适合高原活动群体建议请不要选择此产品；
6、青海地处于高原，且旅游路途较长，不建议68岁以上老人参团，如需参团，主动告知身体状况且需家人陪同，并填写《参团免责声明》，如故意隐瞒真实情况，责任自行负责；
7、该团确认出票后不得取消，如退团，旅游者需承担机票损坏和酒店等相关地接损失；
8、此产品已享受当地政府各项优惠政策，优惠证件不可用，任何费用不退。
1. 收客年龄：25（含）-67（含）周岁，65岁以上老年人，考虑青藏高原气候等客观因素，不建议参团（备注：65-67岁老人必须签免责书、直系亲属签字同时提供健康证明）；男女比例1:1，单男，单女不收，全男不收，男多女少不收。其它年纪不收，中国籍以外所有国籍不收。只收江浙沪户籍，其它地户籍报名者现询
2. 12岁以下儿童不收。13岁到25岁之间报名现询
3. 不收客人
单男，单女不收，全男不收，男多女少不收。其它年纪不收，中国籍以外所有国籍不收
除以正常收客年纪以外都不收。
客服电话
4000180519
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旅游产品由上海匹匹扣国际旅行社有限公司、北京匹匹扣国际旅行社有限公司提供
