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【环游青藏】青海+拉萨+林芝+山南+那曲双卧一飞11日(全程挂三或待评四星酒店,特别安排《舌尖上的中国》推荐美食-鲁朗特色石锅鸡)
跟团游 线路编号:FT11271090

最低成人价:   --

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产品推荐理由
☆市场独家:从0海拔前往青海西宁市(海拔2300KM),住一晚提前适应海拔;乘坐青藏铁路有氧列车进藏,观赏天路风光,让身体逐渐适应海拔,减少高原反应,一价全包,0自费,景区小交通全含;;
☆贵宾接待:全程挂三或待评四星酒店,特别安排《舌尖上的中国》推荐美食-鲁朗特色石锅鸡;
☆精华景点:中国最大的内陆湖、咸水湖【青海湖】
达赖的布达拉宫;西藏“三大圣湖”之纳木错、羊卓雍错;
世界上最大的峡谷4A级景区—雅鲁藏布大峡谷,西藏原生宗教苯教的发源地之一苯日神山+雅江游艇;
清新自然的天然氧吧一卡定沟;“叫人不想家”的地方—鲁朗林海
☆特别赠送:藏民家访-西藏民俗村,去藏家品尝酥油茶,喝青稞酒,尝精选藏式小点心,穿藏袍;
洁白哈达接站,每人每天一瓶矿泉水,每组客人一张合影照、西藏特色小礼品一份;
☆特别提示:报名请提供身份证的正反面复印件或清晰扫描件;不含旅游人身意外保险, 建议自行购买。
产品特色


☆市场独家:从0海拔前往青海西宁市(海拔2300KM),住一晚提前适应海拔;乘坐青藏铁路有氧列车进藏,观赏天路风光,让身体逐渐适应海拔,减少高原反应,一价全包,0自费,景区小交通全含;;

☆贵宾接待:全程挂三或待评四星酒店,特别安排《舌尖上的中国》推荐美食-鲁朗特色石锅鸡;

☆精华景点:中国最大的内陆湖、咸水湖【青海湖】

达赖的布达拉宫;西藏“三大圣湖”之纳木错、羊卓雍错;

            世界上最大的峡谷4A级景区—雅鲁藏布大峡谷,西藏原生宗教苯教的发源地之一苯日神山+雅江游艇;

            清新自然的天然氧吧一卡定沟;“叫人不想家”的地方—鲁朗林海

☆特别赠送:藏民家访-西藏民俗村,去藏家品尝酥油茶,喝青稞酒,尝精选藏式小点心,穿藏袍;

            洁白哈达接站,每人每天一瓶矿泉水,每组客人一张合影照、西藏特色小礼品一份;

☆特别提示:报名请提供身份证的正反面复印件或清晰扫描件;不含旅游人身意外保险, 建议自行购买。


行程信息 以下行程、交通仅供参考,最终确认以出团通知书为准

D 1 第 1 天 北京-西宁

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

火车

   

北京西站乘火车硬卧前往“夏都”西宁。

参考车次:T175次13:05-第二天10:41/Z151次16:03-第二天14:19

(只保证出团,不保证车次、铺位、是否挨在一起)


D 2 第 2 天 抵达西宁

早餐:有   中餐:自理   晚餐:自理

西宁

火车抵达西宁后,入住酒店休息,下午可自由活动。

⊱温馨提示 ⊰客人抵达西宁后,司机接客人入住酒店,晚上21:00前导游会通知客人第二天出发时间。


D 3 第 3 天 西宁-青海湖-拉萨

早餐:有   中餐:有   晚餐:自理

火车

早晨后前往游览【青海湖】(5A级风景区,游览约2小时,不含游船140元/人和环保车20元/人)。抵达目的地后用午餐(用餐时间大约30分钟),后进入景区游览观赏,浩瀚缥缈,波澜壮阔,是大自然赐于青海高原的一面巨大的宝镜,就象是巨大的翡翠玉盤平嵌在高山,草原之间,构成了一副山、湖、草原相映成趣的壮美的绮丽画卷;游览结束后返回西宁市,您将乘坐世界海拔最高线路最长的青藏铁路火车硬卧前往日光之城—拉萨,穿越可可西里,体验第三极风光。

▲重要提醒:

1、西宁-拉萨火车票以实际出票车次为准,只保证出团,不保证车次、铺位、是否挨在一起;

根据火车时间,可能调整为D2天抵达西宁后游览青海湖;


D 4 第 4 天 抵达拉萨

早餐:自理   中餐:自理   晚餐:自理

拉萨



抵达3658米的日光之城【拉萨】,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。

⊱温馨提示 ⊰

1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。

2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。

4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。


D 5 第 5 天 日光之城一日游

早餐:有   中餐:有   晚餐:自理

拉萨



早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑—【布达拉宫】(限时1小时)它建于公元七世纪藏王松赞干布时期,气势磅礴,是著名的世界文化遗产,自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】(约30分钟)建于公元七世纪的它主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺金顶是观赏【布达拉宫远景】的最佳位置,亦可俯视大昭寺广场。大昭寺外围著名的转经道—【八角街】,又名八廓街,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面,之后前往拉萨唯一的财神庙—【扎基寺】(约20分钟)这里供奉的是西藏香火非常旺藏的藏族财神爷—拉姆财神,这位拉姆财神除了特别灵验以外,还有个特别之处,就是非常爱喝酒!晚餐后入住酒店。

本日购物:奇圣土特产超市或其他(90分钟,独立包装高原美味原汁原味卤汁牦牛肉)

⊱重要提醒⊰
接布达拉宫管理处通知,从2017年起每家旅行社每天只有7人参观名额,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,我公司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1)每个团会拆分成多个小团;2)每个小团体分成不同时间参观;3)每个小团体跟随不同导游进入;


D 6 第 6 天 拉萨-(赠送)鲁朗林海或南伊沟-林芝

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

林芝



早餐后前往“西藏小江南”林芝,观最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海】(约 1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋 4700米,停留拍摄时间 20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)】(停留 30-40分钟)或者前往【南伊沟】(约 1小时)南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。享用特色晚餐:鲁朗石锅鸡。选用的是从附近老百姓家里收购来的藏香鸡,辅以手掌参、天麻等四五种药材,用慢火炖制,汤中有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细心凿制,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。游览结束返回酒店休息。

(具体去鲁朗林海还是去南伊沟,由导游安排)(本日车程520公里,行驶约12小时)


D 7 第 7 天 林芝-(赠送)苯日神山+雅江游艇-(赠送)雅鲁藏布大峡谷-(赠送)卡定沟或措木及日-林芝

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

林芝



早餐后前往西藏原生宗教苯教的发源地之一的—【苯日神山+雅江游艇】(游览时间1.5小时左右),位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!观尼洋河风光带(两江交汇),景区途经游览藏王墓(第二十八代赞普日妥妥年赞之墓)等。在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处,欣赏两江交汇处的迷人景色,感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明,尽在苯日神山旅游区。之后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出约3小时)有着世界第一大峡谷之称,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。之后前往【卡定沟景区】(游览时间不少于60分钟),卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉或前往游览【措木及日】是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。(具体去卡定沟还是去措木及日,由导游安排)


D 8 第 8 天 林芝-西藏民俗村-拉萨

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

拉萨



早餐后前往【西藏民俗村】(约60分钟),他是具有典型的西藏民族特色,走进村寨,接过洁白的哈达,说一声扎西德勒,在村里藏导的带领下,参观各种藏式建筑,走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,品尝真正的藏式酥油茶,听村里的藏导如何讲述自家的故事;游览结束后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷自然风光赏雪峰下的原始森林和如茵草场,此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

⊱温馨提示 ⊰

1、此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电,避免相机罢工。
2、沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买!


D 9 第 9 天 拉萨-羊卓雍错-拉萨

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

拉萨



早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达【冈巴拉山顶】(海拔4990米)观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】(Yamdor lake羊湖,约30分钟)全景,站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣,游览结束后返回拉萨(行车240公里,行驶约5小时)

本日购物:2个购物店藏药店和民族工艺品店(90分钟)(参考购物店名称:彩轮藏药或藏草宜生或秒善藏药或藏医学院;西缘工艺品或九瑟坛城或七彩藏地或阳卓国际藏地文化展示中心)其中两类购物店主要商品如下:藏药店主要商品:各种知名藏药(冬虫夏草胶囊,辅酶Q10,玛卡精品等)如:冬虫夏草,藏红花,人生果,雪莲花,贝母,七十位珍珠,红景天,野生灵芝,等等种类繁多。西藏民族工艺品:各种天珠,密蜡,琥珀、绿松石饰品,唐卡、转经轮,藏刀,藏银饰品,牦牛角饰品等等。


购物信息/名称 所在地 参观时间 购物内容 说明
民族工艺品店 拉萨 90分钟 工艺品 各种天珠,密蜡,琥珀、绿松石饰品,唐卡、转经轮,藏刀,藏银饰品,牦牛角饰品等等。
藏药店 拉萨 90分钟 各种知名藏药 冬虫夏草,藏红花,人生果,雪莲花,贝母,七十位珍珠,红景天,野生灵芝,等等种类繁多

D 10 第 10 天 拉萨-赠送纳木错(或罗布林卡)-拉萨

早餐:有   中餐:有   晚餐:有

拉萨



早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—【纳木错】(1小时)纳木错意思是“天湖”,它位列西藏三大圣湖之首,湖面海拔4718米,到湖边与圣湖做亲密接触;结束后原路返回拉萨。

【温馨提示】1.此日行程为特别赠送,因纳木错海拔较高,如因天气原因,大雪封山不能游览,我社自动变更为市内罗布林卡游览,如不参加费用不退。2.由于季节原因,此日可能为当地拼团。


D 11 第 11 天 返回

早餐:有   中餐:自理   晚餐:自理



早餐后可自行在市区内游览活动,在次呼吸感受拉萨城的雪域文化。游览结束后中午12点之前必须退房,可提前退房将行李寄存在酒店前台,务必保管好自身财物,随后根据航班时间乘飞机(中转联程航班,航班号及航班时间待定)飞回北京,回到温暖的家!!!


费用说明
订金说明
订单金额人均小于3000元/人,则需要支付全款,以作保留位置
注:国内旅游产品、自由行产品均需要支付全款,不接受订金。
*(此规则不适用于春节期间出发行程,春节订单订金金额另议)
请您在规定的最晚付款时间内付款,若您逾期未付款位置需要您重新提交确认。
费用包含
  • 大交通:回程机票 燃油附加费(以实际收费标准为准);去程火车票;
  • 住宿:行程所列酒店住宿费用:;西宁段经济型酒店双标间,拉萨、林芝入住挂三或待评四星酒店,双标间、独立卫生间,均无空调,本社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差,酒店加床为钢丝床。;
  • 门票:行程中所列景点首道大门票:;
  • 用餐:行程内所列餐食(行程中注明的自理餐除外,飞机餐是否收费请参照航空公司规定);8早12正,酒店含早,正餐20元/人/正,八菜一汤,十人一桌,或根据客人人数情况酌情安排,不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;因其特殊地理环境只能保证吃饱,不能保证吃好请谅解;不吃不退。;
  • 导游:当地导游服务;
  • 儿童标准:12周岁以下及1.2米以下儿童仅含当地车位、导服和半正餐,其余均不含。;
费用不含
  • 小交通:若行程内出现小交通需要客人自理;
  • 保险:现询;
  • 签证:不包含;
  • 单房差:现询;
  • 税费:不包含;
  • 儿童附加费:现询;
  • 外宾附加费:不收外宾;
  • 补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费;因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;
  • 其他:【费用不包含】 1、单房差:单人入住须补房差。 2、小交通:游客往返集合出发点的交通费用。 3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。 4、儿童不占床,如需占床请补交费用。儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。 5、当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取。 6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。 7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。 8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。;
建议购买旅游意外险
预订须知
注意事项
出行须知
  • 我司将在出行前1天向您发送《出团通知书》或导游的确认电话。
  • 请在导游约定的时间到达上车地点集合,切勿迟到,以免耽误其他游客行程。若因迟到导致无法随车游览,责任自负,敬请谅解。
  • 为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前200分钟到达机场办理登机&出入境相关手续。
  • 如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前300分钟达到机场办理登机手续。
  • 注意托运行李、自理行李及随身携带物品的重量合并计入免费行李额中,行李逾重收费标准请遵照各航司的逾重行李收费规定。
  • 游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
  • 目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所,此类组织多数无合法经营资质,存在各种隐患。为了您的安全和健康考虑,旅游圈提醒您,谨慎消费。
  • 请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。
  • 旅游团队用餐,旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量,但不同地区餐食口味有差异,不一定满足游客口味需求,敬请见谅。
  • 请您严格遵守境外旅游目的地有关国家法律法规,切勿从事象牙等濒危野生动植物及其制品交易或携带相关物品,避免因触犯法律损害自身利益。
  • 根据泰国移民局规定,入境泰国的外籍人士随身须携带现金不少于3万泰铢(或等值人民币),银行信用卡等无效。泰移民官以随机方式抽查,现金不足额者将被拒入境。该规定适用包括落地签在内的各种签证入境人士。请各位旅客务必遵守泰国移民局新规定,以确保顺利入境。
  • 根据最新发布的《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品和其他检疫物名录》,将燕窝、新鲜水果、蔬菜、动物源性中药材、转基因生物材料等列入严禁携带或邮寄进境项目,敬请知晓。
  • 根据中国海关总署颁布的2010年54号令,进境公民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品总值在5000元以内(含5000元)的,海关予以免税放行。烟草制品、酒精制品、照相机、摄像机等20种商品不在免税范围内,敬请知晓。
购物说明
  • 全程不强制购物;
  • 游客在指定购物店中为自愿购物,所购商品非质量问题一律不予退还;
  • 行程规定的景点、餐厅,长途中途休息站等这类购物店不属于旅游定点商店,若商品出现质量问题,旅行社不承担任何责任;
  • 游客自行前往的购物店所购商品出现质量问题,旅行社不承担任何责任。
  • 行程中涉及的购物点购物自愿,购物时请您务必谨慎,请在付款前仔细查验,确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书,明确了解商品售后服务流程。购买后请妥善保管相关票据。
成团说明
  • 最低成团人数1人,出发前30天如您未收到成团通知,我司会短信或电话询问您是否愿意等待或推荐成团班期、产品。如已成团,最晚于出发前2-3天直接发送出团通知给您。您也可以选择铁成团班期或产品预订,以确保行程。
航班变动声明
  • 最终的航班信息请以出团通知书为准。
按指纹通知书说明
  • 该产品不需要游客去大使馆录入指纹
违约条款

合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。

合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。


收客限制

收客标准:25-68岁,2-6人

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