上海虹桥站乘高铁前往中原省会-郑州，接站后入住酒店，自由活动。

参考车次：G1866次（上海虹桥08:47/苏州北09:10/常州北09：48/南京南10:28/郑州东13:54）或G1806次（上海虹桥09:13/昆山南09:32/无锡东09:50/郑州东14:04）或其他车次，请以实际出票车次为准！

旅游贴士：抵达郑州后可自行逛逛郑州最具人气的城内中心二七广场、德化步行街、光彩市场等，感受商城浓郁的商业氛围；晚餐自行解决品尝河南小吃-郑州烩面、特色烤串、涮牛肚等，开始美食淘宝之旅；

此产品由旅游圈【金牌供应商】提供，享受三大品质保障：

【下单保障】下单后无需二次确认，预定后不发班可十倍赔偿。

【价格保障】旅游圈战略合作，保障市场同一竞品价格最低。

【服务保障】旅游圈全程质量监控，24小时专属客户经理服务。

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为了提高我们的服务质量，请您离团前填写《导游员服务细则调查表》，对您的配合我们深表感谢！

1、导游是否在您抵达目的地前1天与您取得（短信或电话）联系？
2、导游是否使用《爱旅游》标示的公装、导游旗子、接站牌、车头纸？
3、当您第一天入住酒店后是否接到导游的问候或电话，并给您提供周边环境资讯服务？
4、导游是否给您介绍并提供我社专属“vip百宝箱”免费增值服务项目？
5、导游在几天的工作中是否能记得您所在家庭成员其中1位的名字？
6、每天入住酒店后导游是否帮助您查巡房间，并介绍酒店设施使用等？
7、当有自由活动或餐食自理的情况下，导游是否给您提供必要的用餐指导服务？
8、导游在带团过程中是否微笑服务，当您遇到问题时是否热情为您提供帮助？
9、导游是否每天做到提醒工作（人身及财产安全提醒、行程提醒、天气提醒等）？
10、你是否愿意为本次出行的导游写个好评或点个赞？
最后感谢您选择此次中原之旅，您个人觉得我们还应从那些方面做些提高，能给予您在旅程中更多愉悦？

07:30 于酒店用早餐；

08:00 乘车赴焦作（100公里，约1.5小时）；

09:30 参观云台山（游览约2小时，含景区内小交通）世界地质公园、国家5A景区主要景点为—红石峡，感受自然山水精品画廊；

12:00 自行安排中餐；

13:00 乘车前往参观的潭瀑峡、泉瀑峡，（游览约2.5小时）含景区内小交通感受三步一泉、五步一瀑、十步一潭，步移景换的云台山水。

16:00 下山集合乘车返回洛阳市区；（120公里，约2.5小时）；

18:30 升级老家年夜饭（128元/人）【优选当地社会餐厅，地道河南美食，河南美食专栏推荐。年夜饭菜品简介：鱼跃龙门、驰名东坡鸡、四海欢腾海鲜饭、古法生煎雪花鱼、宫廷牡丹燕菜、传统小碗汤、金汤乌冬酸牛肉、干锅野山笋、米酒银杏扒金瓜、炝炒时蔬、汤浴秀圆、桂花蜜汁红薯、鲜虾芝士芒果虾、薄皮素包】

19:30入住酒店。

旅游贴士：今天已经养足了精神开始了一天精彩的山水之旅，感受北方山水的代表作云台山因为景区比较大请听从导游的安排在景区内乘坐巴士交通，往返于各个小景点之间，因景区内景点比较多，岔路比较多，部分山路比较湿滑艰险。请注意安全，自备好中餐。

08:00 于酒店用早餐；

09:00 参观-龙门石窟（参观约2小时）世界文化遗产，中国佛教三大石窟艺术宝库之一。

12:00 参观古洛阳城的缩影—丽景门古街是（约40分钟）中国历史上最为典型、最为优秀的城门，最早始建于隋代，是洛阳古城的西大门。特别安排：汉服体验-穿汉服逛古街

12:40 自行安排中餐；

14:00 游览-白马寺（参观约1.5小时分钟）佛教传入中国以来由官府兴办的第一  座寺院，被誉为佛教的释源、祖庭。【备注：根据牡丹花期，安排王城公园或国花园或神州牡丹园或国家牡丹园，四选一（仅安排3月15日-4月30日团期）】

16:00 乘车（50公里，约1小时）前往中华武术之乡登封；

17:30 永泰寺品尝正宗素斋餐；

19:00 等待演出开始的同时可以感受天下之中-中岳嵩山,这里是世界地质博物馆,中国天然历史博物馆;

20:00在远离都市喧嚣的嵩山中，观看大型嵩山实景演出禅宗少林音乐大典（+1元安排B区价值198元门票）由谭盾提纲艺术总监和音乐原创，梅元帅制作，易中天、释永信顾问，黄豆豆编导，阵容强大，实力空前。这场盛典带您体验禅与武，静与动的最高境界。

（备注：每年12月1日至次年2月底由于天气原因，音乐大典停止演出，3月开始景区会根据天气原因安排开演或这停演，请知晓！）

21:30入住登封酒店；

旅游贴士：

1、特别安排《丽景门逛古街》小编认为景区规模不大，不比西安古城墙震撼，而这里却是跟团游客人很难走到的地方，穿上我们特意安排的中国国服－汉服，走在青砖灰瓦、古朴典雅古街上，让您真正走入老洛阳，感受古城沧桑变化。

2、嵩山地区夜间地面温度偏低，因表演需在室外禅坐观看,请贵宾注意增添衣物；我们包含最具性价比观赏位置佳的B区198元门票，这场视觉盛宴一定会让您洗涤心灵，一场演出赚回团费哈。

素斋菜品简介：欢喜佛跳墙、毛肚旺挂卤脆鳝、心清佛献、平湖秋月、豆腐素吉、地宝浇香、心清佛献、银牙肉丝、爆炒木耳、寺院时蔬；（部分菜品会随季节稍作调整）

07:30 于酒店用早餐；

08:30 游览禅宗的发源地、武术的起源--天下第一名刹--少林寺景区，欣赏武术馆的武术表演。由少林僧人带领下参观讲解景区核心少林常住院。

寺院武僧亲授少林养生功夫--八段锦（行程时间范围内学会为止）。后参观塔林，是埋葬历代高僧的古墓塔群。

特别安排：武僧带您游少林，教授少林气功-八段锦

12:00 少林景区内安排团餐不便，请提前准备一些食物，也可以在景区内购买登封特色－烤红薯、黏玉米、大卷饼也是不错的选择。

13:00 游览嵩山世界地质公园－三皇寨（可自费乘坐往返索道100元/人）是一处悬挂于少室山腰的天然山寨，整个景区山体陡滑，山顶平宽，具有泰山之雄、华山之险、北恒之奇、南衡之秀等特点，如果体力充沛，您登上嵩山禅院这里是一代禅师德健法师参禅悟道，传承少林禅武医之地，自古就有“不登三皇寨，不算少林客”之说。

16:00 2月4日—2月9日春节期间观看小龙武院爱旅游贵宾专场少林武术表演。剧院式专场观演，和春节排队说再见，不排队不拥挤，私享惬意好时光。（备注：专场武术表演，如不参加无费用可退，2月4日-15日团期安排此项活动，其他团期无此游览）

16:00 乘车前往七朝古都－开封/郑州（春节团期升级入住郑州五星酒店）

18:30 抵达开封/郑州（春节期间）入住酒店。

18:30 抵达开封入住酒店。重要提示：国家发定节假日期间如遇房源紧张则改为入住郑州并升级五星酒店美豪诺富特或绿地怡思得酒店或建国饭店。

19:00 开启“夜市”小吃美食淘宝之旅，具有千年历史的开封“夜市”小吃每当夜幕降临，大大小小的饮食夜市熙熙攘攘，好不热闹。摊主的叫卖声、锅碗瓢勺的碰击声、顾客的欢笑声，此起彼伏，萦绕于耳，热闹非凡。导游会根据您入住的酒店推荐步行可达的夜市小吃街，细细品尝香味四溢的各色小吃，……使人仿佛步入历史画卷，一日梦回千年。

旅游贴士：

1、少林景区包含寺院、武术表演、塔林、三皇寨登主要景区，市场常规产品都是半日游少林寺，很难走到嵩山世界地质公园代表－三皇寨景区，小编特意安排漫游嵩山，登嵩山、问高人，一览嵩山美景，让您不留遗憾。

2、特意安排开封住一晚，不但能享尽开封“夜市”美食，领略河南豫菜精华。还能快人一步，第2天9:00随着开园仪式进入此行程中最具趣味性的大型景区－清明上河园，只有这个时间入园才能看全各色精彩演绎和表演。

08:00 于酒店用早餐

09:00 游览畅游有“东方迪斯尼”之称—清明上河园（2.5约小时）以北宋画家张择端绘制的巨幅画卷《清明上河图》为蓝本，再现东京开封的繁华景象的大型民俗风情游主题公园，体验“一朝步入画卷、一日梦回千年”。

清园精华表演时刻：1、9：00包拯迎宾 2、9:05盘鼓 3、9；15踩高跷 4、9:20包公巡河 5、9:50民间绝活 6 、10:10气功喷火 8、10:35王员外招亲 9、11；00枪挑小梁王 10、11:25 斗鸡 等等。（如遇雨雪天气，节目会停演，具体以景区公告为准）

11:30 中午逛一逛开封人的待客厅-小宋城（自由活动60分钟）胜似千年的东京夜市，里面亭台楼榭，雕梁画栋，小桥流水，锦鲤戏莲，无论外面狂风暴雨，雾霾大雪， 这里依然四季如春。这里汇聚了流传千年的开封传统小吃上百种，灌汤包子、无 腮黄焖鱼、筒子鸡、中华一绝的齐氏大刀面、罗记炒凉粉、胡辣汤、有馍筋肉烂的开封烩馍等应有尽有，尽享吃货天堂！

13:00 乘车（约10分钟）送往开封北高铁站，乘高铁G1824（开封北14:07/南京南17:15/镇江南17:36/常州北17:56/无锡东18:15/上海虹桥18:43）次或G1926（开封北15:08/南京南18:02分、苏州北19:04分、上海虹桥19:27分抵达）结束愉快爱旅游！

旅游贴士：今天是旅程最后一天，注定会让您的这一天最为欢乐。游览完历史悠久、人杰地灵、小吃荟萃的开封后我们将根据您乘坐的交通工具安排您返程。