D 1 第 1 天 上海——南宁
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理
当地舒适型酒店
参考车次，具体以实际出票为准
南宁是中国华南、西南、东南亚三大经济圈中心，也是中国5个少数民族自治区中唯一一个具有南国风情；沿海开放城市特点的城市，南宁市城区居于广西四大盆地之一的南宁盆地、地处北归线以南、属亚热带季风气候，阳光充足，雨量充沛，气候温和，年均气温23摄氏度左右，一年四季花常开，树常绿“绿在城中”，有“草经冬而不枯，花非春而常放”之说；享有中国“绿城”之美誉；南宁简称（yong）邕。
D 2 第 2 天 南宁—巴马
早餐：有 中餐：有 晚餐：自理
当地舒适型
早餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约280公里，车程约4小时），抵达后享用午餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】（游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。
然后乘车前往世界长寿村—【巴盘屯】（如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。
乘车前往巴马旅游必游景点：【仁寿源】景区 (费用自理)，仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。景区占地五十亩，出故居三进院外，园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。结合巴马长寿现象背景下的长寿人文资料，打造成地方特色浓厚的长寿文化旅游产品，为到巴马的游客提供一个了解巴马长寿历史、感知长寿文化、体验长寿氛围、探寻长寿奥秘、参与祈寿民俗表演的一个平台; 景区位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯，背靠赐福湖，距离县城10公里，从县城至景区约15分钟车程而“敢烟屯”为什么会称为“敢烟”呢？据当地老人口传，“敢烟”的“敢”字在壮语里是“山洞”的意思，“烟”字据传是因为从前后山上有个山洞，山洞里每天都会有一层烟雾飘出来，意思就是指山洞里飘出来的烟，所以当地人就把这个屯称之为“敢烟”屯，这便是“敢烟”屯的来由，也使得仁寿源景区更具有了一层神秘的色彩。 您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，了解当地长寿老人的生活起居；还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的的巴马养生菜肴“长桌宴”，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长桌宴”的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目；表演结束后入住酒店，晚上自由活动。
D 3 第 3 天 巴马-通灵-硕龙
早餐：有 中餐：有 晚餐：有
当地舒适型
早餐后乘车前往靖西【鹅泉】景区，鹅泉—灵泉神韵（国家AAAA级景区）靖西著名的八景之一，已有七百多年的历史，中国西南三大名泉之一，鹅泉又名灵泉，现称鹅泉景区，为亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布的源头，位于靖西市城南6公里。鹅泉水四季不涸，水清如镜。周边翠峰如屏，田园似锦，景色如画，明嘉靖皇帝得知此地山川灵秀，赐名“灵泉晚照”。鹅泉自古流传杨媪养神鹅的动人传说，并有鹅泉祭日“鹅泉跃鲤三层浪”之说，我国著名画家关山月先生游览鹅泉时曾挥毫题词：“鹅池跃鲤”。，更使鹅泉披上了神秘的色彩，自古以来留下许多美丽的传说，鹅泉青山环绕、田园如画、翠竹婆娑、水清如镜、鱼虾如梭，在这里可以欣赏到一幅幅画卷式的壮乡田园美景，体会山情野趣的韵味。
午餐后前往古龙（车程约3小时），游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—【古龙山大峡谷】（游览时间不低于120分钟），徒步穿越古龙峡谷、全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差128米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12个美如画卷的瀑布群景观，后前往硕龙/下雷，晚餐后入住酒店。
D 4 第 4 天 硕龙-北海
早餐：有 中餐：有 晚餐：自理
当地舒适型
早餐后，游览《德天跨国大瀑布》景区（游览时间约2小时），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！ 中餐后游览《明仕田园》景区（费用自理），明仕田园为国家一级景点，山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之称，还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄；游览时间约90分钟。中餐后乘车前往北海安排入住酒店。
晚上可以自由逛北海夜市或自行前往北海市人气非常高的美食街【侨港风情街】。这里沿街开满了海鲜烧烤店、各地风味菜馆和小吃店，选择丰富，价格实惠，到了晚上更加热闹。由于这一带是越南侨民的居住地，所以还可以品尝到地道的越南风味美食。
备注：游客人数不足10人将德天北海往返大巴升级为南宁往返北海动车；
温馨提示：不含德天景区环保车35元/人，不含德天竹筏30元/人，不含德天景区内电瓶车10元/次
当日注意事项：
旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏
D 5 第 5 天 北海一涠洲岛
早餐：有 中餐：有 晚餐：自理
当地舒适型
早餐后，游北海的标志性建筑【北部湾广场】(约游20分钟)广场的每个角落都向人们显示出一派亚热带风光，广场上的大型喷泉雕塑名为【南珠魂】“南珠魂”的底座是一座直径为30米的喷水池，当中竖立着三面一体的珍珠贝，当中镶嵌着一颗不锈钢制造的“大珍珠”，在整座雕塑中作者力图以水池、珠贝、人作为素材来表现象征大海、珍珠、劳动者这样一个深刻主题。徒步游览北海【百年老街】（约20分钟）骑楼的方形柱子粗重厚大，颇有古罗马建筑的风格，这里被历史学家和建筑学家们誉为“近现代建筑年鉴”。 乘车前住素有东方夏威夷之称的天下第一滩—【银滩】(游览约2小时)（滩长、沙白、水静、浪软，是世界上少有的优良海滨浴场）在阳光下，沙滩散发出银白色的光，让你留恋忘返，沙滩漫步，海滩拾贝，乐趣无穷!
根据船次时间，前往码头乘船前往【涠洲岛】抵达后入住酒店
D 6 第 6 天 涠洲岛-北海
早餐：有 中餐：有 晚餐：自理
当地舒适型
早餐后，按约定时间集合，乘车前往【火山地质博物馆】了解火山岛的人文历史故事，后游览【火山地质公园】：（不含电瓶车20元/人）沿海岸遥望鳄鱼山景区宛如一座“绿色巨鳄”潜伏于海岸之上，欲要张开双臂将浩然大海怀抱于胸，紧紧抱住万千年前熔浆喷涌而出的火山口。现如今站在鳄鱼山峰顶仍然看到诺大的火山口，当年磅礴大气的火山喷发之景象恍如昨日，鳄鱼山于海岸相依相连奇石怪岩，千回百转，经过千万年的海蚀风刻，仍然保存着最完整的多期火山活动遗址.火山地质公园·【标志广场】可自行合影留念；告别鳄鱼山景区，前往【天主教堂】：（不含电瓶车20元/人）涠洲岛天主教堂因位于盛唐村，故而又名“盛塘天主教堂”该教堂由法国巴黎外方教会传教士修建，落成于1880年。该教堂为哥特式建筑，楼高21米，主楼建筑774平方米，连同附属建筑总面积达2000余平方米。是广西沿海地区最大的天主教堂，2001年被列为全国文物保护单位。中餐后，后前往涠洲岛【海钓基地】（约1小时），可自由漫步海滩
游览结束后乘船返回北海入住酒店休息。
D 7 第 7 天 南宁/北海-送机
早餐：有 中餐：自理 晚餐：自理
无
参考航班具体以实际出票为准
早餐后，上午自由活动（无车无导）；根据车次时间送站，结束行程
（1）大新：名仕田园含乘坐竹筏和景区博物馆，自费160元/人，90分钟左右
（2）巴马：仁寿源+长桌宴+篝火晚会+民俗演出，200元/人， 120分钟；
（3）靖西：古龙山漂流，190元/人，120分钟；
（4）北海：环岛游，228元人，120分钟；
（温馨提示：自费项目不参加的游客，只能在导游指定安排的区域等待或自由活动，等待其他客人游玩景点结束！期间请您保管好自己随身贵重物品、注意个人的人身安全、财产安全！）
南宁越南酒店标准比内地偏低，请旅游者提前做好心理准备。如遇旺季（每年3月1日至10月15日之间及特殊节假日）酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，造成行程中备选酒店客满，我社有权调整为同等级标准以上酒店。酒店的退房时间为中午的12:00，返程为晚班机的旅游者可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自补房差开钟点房休息。
办证须知：周一周日越南不能出境，我社会根据实际需求适时调整行程游览顺序，请理解；
● 相片要求：客人出行时随身携带2张两寸白底免冠照。
● 签证时间：请提前5个工作日将6个月以上有效期的护照复印件以扫描或传真的方式发给我社，以便耽误办证时间。如果有港澳台和外籍客人请带好回乡证、台胞证和2次以上进出中国（大陆）的签证。
越南旅游注意事项：
²中国公民出境每人携带人民币不能超过30000元；越南币按汇率是3000元换人民币1元钱 ；
²在越南不准提政治；中国政府规定严禁中国公民在境外参与赌博与朝觐；
²遵守我国出入境纪律，严格执行整团出境，整团入境；未经检疫的动、植物不能出入境；
²一定要注意安全问题，不要单独离队，出门要成群结队，最好不要购买小贩的东西；所带红木雕直径不
能超过80公分。
语言：越语为当地官方语言，南越地区英语、国语、广东话、潮州语亦可通行。
币值：越南货币单位为越南盾，1人民币约2900越南盾（每天汇率不一样）可与导游或领队兑换。
气候：北越为亚热带季风气候，冬天15°C—20°C左右，夏天气温28—36°C，夏季极易受台风影响，
台风来临，下龙湾海域海事部门会封海，导致无法游览下龙湾；南越为热带，５－９月为雨季，１０－４月为干季，年平均温度２９°C左右，请游客自备防蚊水。衣着：皆以夏天衣物、休闲为准、并携遮阳帽及太阳眼镜。
餐食：本公司慎选餐厅及菜色提供客人享用，卫生方面较好，如肠胃较差或水土不服者请自备肠胃药。
另外水质方面较差，请勿生饮。若有遇当地风味餐上并非每位贵宾都能接受，请大家能尝试当地口味菜色。
电压：２２０Ｖ，房间为双向圆孔插座，卫生间有双向或三向插座（旅客若需带电器用品须注意其适用
性），但由于电压不足，常有停电困扰，现阶段，各旅馆都备有发电机自行发电。
住宿：全程旅馆都备有卫星电视、冷气机，但热水供应方面为电热水器提供，有些酒店需进房间后另行
打开热水器开关，等待20分钟左右方有热水供应，卫浴用具旅馆备有如：牙膏、牙刷等，重复使用的拖鞋、毛巾等用品等。时差：越南时间较中国北京时间慢一小时。
特产：红木、木雕、煤雕、手工针织、农业国出产的绿豆糕、椰子糖、腰果等特色产品。
通讯：越南虽以开放ＩＤＤ国际直拨电话，但索价尚属偏高，可携带移动电话，如开通国际长途，并可
使用。除下龙湾海上等少数地点，收讯不良外，均可畅行无阻。
♢ 治安：由于越南属于农业国，较为落后，请尽量勿落单或施惠给乞讨者，以免招致不必要的困扰。另外切勿夜晚单独外出行动，特别是下龙湾，请勿独自往海边出行，否则会导致人身或财产安全隐患。
一经出票，产生损失自理
1、70-74岁之间老人需有直系亲属陪同（附带医院开的健康证明与免责书）75岁以上不接待，如有心血管、高血压、心脏病等疾病的一概不接待，敬请谅解
客服电话
051085300538
手机：18921169968
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